Tradiční karate, reálná sebeobrana a ověřené vybavení pro děti i dospělé

Plníme sny je projekt postavený na dlouholeté praxi v bojových uměních.
Najdete zde výuku tradičního karate, reálnou sebeobranu, individuální lekce, semináře, online obsah a doporučenou výstroj ověřenou přímo z praxe.

                      Nejde jen o trénink. Jde o cestu, která člověka učí pohybu, disciplíně, respektu, odvaze a větší vnitřní jistotě.

• Karate pro děti: disciplína, pohyb a zdravé sebevědomí

Karate pomáhá dětem lépe ovládat tělo, soustředit se, respektovat pravidla a postupně budovat zdravé sebevědomí. Výuka je vedena s důrazem na bezpečí, trpělivost a osobní přístup. Dítě se neučí pouze techniky. Učí se také slušnosti, vytrvalosti, odvaze a schopnosti nevzdávat se při prvním neúspěchu.

Chci se zeptat na karate pro dítě  Přihláška do výuky tradičního karate pro dětí od 10let

• Karate pro dospělé: začít s karate můžete i v dospělosti

Karate není jen pro děti nebo závodníky. Je vhodné také pro dospělé začátečníky, kteří chtějí zlepšit kondici, koordinaci, držení těla, soustředění a vnitřní klid. Trénink přizpůsobujeme věku, možnostem a zkušenostem každého studenta. Není důležité, odkud začínáte. Důležité je, že začnete.

Domluvit první trénink  Přihláška do výuky tradičního karate pro dospělé začátečníky

• Sebeobrana pro ženy a dívky: jistota, klid a bezpečný návrat domů

Kurz sebeobrany je určen ženám a dívkám, které chtějí získat větší jistotu v běžných situacích. Učíme jednoduché principy, prevenci, práci s hlasem, postojem, vzdáleností a praktickou obranu při ohrožení. Cílem není dělat z nikoho bojovníka. Cílem je, aby žena dokázala včas rozpoznat nebezpečí, správně reagovat a zvýšit svoji šanci bezpečně odejít.

Chci se přihlásit na sebeobranu  Přihláška do výuky sebeobrany pro ženy a dívky od 16let

• Krav Maga a reálná sebeobrana: reálná sebeobrana pro běžný život

Reálná sebeobrana vychází z praktických situací, které mohou nastat na ulici, v dopravě, v práci nebo při večerním návratu domů. Zaměřujeme se na jednoduchost, rozhodnost, prevenci a bezpečné řešení konfliktu. Výuka je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí praktické dovednosti bez zbytečné okázalosti.

Zjistit více o reálné sebeobraně  Přihláška do výuky reálné sebeobrany

• Individuální lekce: soukromé lekce pro ty, kteří chtějí osobní vedení

Soukromá lekce je vhodná pro děti, dospělé, ženy i studenty, kteří potřebují individuální tempo, větší klid nebo přesné zaměření na konkrétní cíl. Můžeme pracovat na technice karate, sebeobraně, přípravě na zkoušky, kondici, koordinaci nebo překonání nejistoty.

Domluvit individuální lekci

• Semináře: semináře bojových umění, sebeobrany a osobního rozvoje

Pořádáme semináře zaměřené na tradiční karate, sebeobranu, pohybovou přípravu, principy bojových umění a osobní rozvoj. Semináře jsou vhodné pro kluby, školy, firmy i uzavřené skupiny. Každý seminář připravujeme podle úrovně účastníků a konkrétního cíle.

Zeptat se na seminář

• Online členství: online obsah pro ty, kteří chtějí jít po cestě hlouběji

Online členství je určeno studentům, přátelům bojových umění a lidem, kteří chtějí nahlédnout do zákulisí tréninku, cest, seminářů, historie a osobních zkušeností z více než třiceti let praxe. Najdete zde příběhy, rady, tréninkové postřehy a obsah, který se běžně na veřejných sociálních sítích neobjevuje.

Vstoupit do online členství

• Výstroj a výzbroj pro bojová umění a sporty: ověřená výstroj pro karate, sebeobranu a bojová umění

Doporučujeme vybavení, které dává smysl v praxi. Karate-gi, chrániče, lapy, rukavice, tréninkové pomůcky i další výstroj vybíráme podle zkušeností z reálného tréninku. Cílem není koupit nejdražší věc. Cílem je vybrat vybavení, které dobře slouží, vydrží a odpovídá úrovni studenta.

Vybrat doporučené vybavení